Yoga

Aulas de yoga grátis em Perdizes e Vila Nova Conceição

Aulas de yoga em perdizes São Paulo
Escrito com carinho por Yoga Sampa

É bem verdade que o yoga tem sido cada vez mais procurado para o alívio da ansiedade e do estresse. Por esses e muitos outros benefícios que o yoga oferece, a prática milenar difundiu-se pelo mundo e ganhou, em 2014, um dia especial para a celebração em diferentes cidades do mundo: o Dia Internacional do Yoga é festejado no dia 21 de junho.

A intenção da ONU ao declarar o dia 21 como Dia Internacional do Yoga era a de levar a cultura do yoga a um número cada vez maior de pessoas, disseminando as boas práticas e os benefícios trazidos por elas.

Para celebrar a data, ao longo do mês de junho, a Organização Internacional Arte de Viver vai promover eventos gratuitos para prática de yoga. As aulas são abertas para pessoas de todas as idade que não precisam ter experiência prévia em yoga. É ideal apenas levar tapete de yoga ou canga, usar roupas confortáveis e calçados fáceis de tirar.

Dias 08, 14, 19, 22 e 28 de junho aulas abertas e gratuitas serão realizadas nos bairros de Perdizes e Vila Nova Conceição. A aula com duração de duas horas busca orientar como gerenciar melhor o estresse, as emoções negativas e ter mais foco, energia, entusiasmo, produtividade e clareza no dia a dia. Tudo isso através da respiração. Confira a programação e participe!


Como a Yoga pode ser útil em momentos de crise

QuandoDias 08 e 22 de junho, das 20h às 22h.
Onde: Rua Sampaio Góis, 70, Vila Nova Conceição – SP

Quando: Dias 14 e 28 de junho, das 20h às 22h.
Onde: Rua João Ramalho, 1171 – Perdizes

Como participar: Basta inscrever-se antecipadamente aqui.

Yoga para uma vida sem cansaço

Quando: 19 de junho, das 10h às 12h.
Onde: Rua Sampaio Góis, 70, Vila Nova Conceição – SP.

Como participar: Basta inscrever-se antecipadamente aqui.

Workshop de Yoga em São Paulo
19/06/2016 – das 10:30 às 12:30
Arte de Viver – Perdizes

Rua João Ramalho, 1171
Perdizes – Oeste
São Paulo

Arte de Viver – Vila Nova Conceição

Rua Sampaio Góis, 70
Vila Nova Conceição
São Paulo
(11) 3569-6000
Gratuito.

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